ヨガを始めて２５日らしい。
今日、できなかったポーズができたぞ。
橋のポーズといってな。
誰しも小学生の体育あたりでやっただろう
「ブリッジ」のポーズだ。そのまんまだ。
それこそ１５年以上やってなかったと思われるブリッジを
何度かのチャレンジのすえ、さきほどできました、一瞬。
背筋というか腹筋というか
もうそこらの筋肉がえらいことになりました。
徐々にやるべきですね。１５年のリスクは計り知れないです。
でも今は何ともない。
むしろ今日、夕飯の買出しに行き、
重たい荷物をかかえながら数十分ブックオフで粘ったゆえ
左肩甲骨あたりがおかしいです。
何か、面白い本はないかなぁと思ったんだけどね。
なかなかないなぁ。
ｵﾇﾇﾒの本あれば、紹介してけれ。
恋愛以外の小説がいいかな。
エッセイもまぁ、いいけど。
重たくない小説が読みたいです。
鬱誘うのは勘弁。
今日、できなかったポーズができたぞ。
橋のポーズといってな。
誰しも小学生の体育あたりでやっただろう
「ブリッジ」のポーズだ。そのまんまだ。
それこそ１５年以上やってなかったと思われるブリッジを
何度かのチャレンジのすえ、さきほどできました、一瞬。
背筋というか腹筋というか
もうそこらの筋肉がえらいことになりました。
徐々にやるべきですね。１５年のリスクは計り知れないです。
でも今は何ともない。
むしろ今日、夕飯の買出しに行き、
重たい荷物をかかえながら数十分ブックオフで粘ったゆえ
左肩甲骨あたりがおかしいです。
何か、面白い本はないかなぁと思ったんだけどね。
なかなかないなぁ。
ｵﾇﾇﾒの本あれば、紹介してけれ。
恋愛以外の小説がいいかな。
エッセイもまぁ、いいけど。
重たくない小説が読みたいです。
鬱誘うのは勘弁。
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すっかり戻った腹。
ﾎﾟﾝﾎﾟｺﾎﾟﾝ。
しかしヨガを始めて１ヶ月くらいたった（と思う）が、
腕の”ちからこぶ”がめっさんこまっするまっする。
ｶｯﾁｶﾁﾔｿﾞ！ て感じ。
地味に腕立て運動を何度もやらされる所為だろう。
あと、胸うｐにもなってる気がする。
胸筋がすこーーーーーしだけ、鍛えられた感じ。
これも地味な腕立てのおかげ？
それともﾋﾂｺｸ「大きく胸を開いて」な運動をするからだろうか。
なんにせよ良い効果である。
さらに良い効果といえば、ﾚﾃﾞｽ痛。
腰がちぎれる痛みは健在だが、
朝昼晩飲んでいた痛み止めも
１日目は、朝晩。
２日目は昼に。くらいで耐えられるようになった。
これは進歩じゃないのか。
ヨガ、いいんじゃね？
というか、運動が良いんだろうな。
今までやってなかったから。
＊
そそ、今日は美容院いってきました。
前髪きって、（今回はパッツンやめた。夏だから。デコがむれるから。）
ケサキをバッサバサ処理して、トリートメントしてきた。
いつも行ってる安いサロンが何度電話しても予約ｲﾊﾟｲで
都合の良い時間にいけないので、今日は久しぶりに美容院開拓。
うん、めたんこ愛想なかったわｗ
というか「この人ら、本当に仲良いの？」みたいな
ギスギスした感じすらおぼえました。
美容師は縦社会だというけれど、それにしてもねえ。
おまけにカットとトリートメントなのに２時間以上かかるってどうなのｗ
放置時間長いし、シャンプーもまたゆ～っくり、ゆ～っくり。
ドライもゆ～っくり、ゆ～っくり。
よく言えば丁寧。すごく丁寧。
悪くいえば「いやもうちょっと早くできるやろほんとは」。
帰りに伊勢丹寄ろうと思ったのにいけなかったやい。
ま、でもトリートメントの効果は感じるし
（安いところでしたトリートメントは「？？」だったｗ）
前髪カットも気に入ったので、またそのうちうｐするかもです。
ほいだら。
ﾎﾟﾝﾎﾟｺﾎﾟﾝ。
しかしヨガを始めて１ヶ月くらいたった（と思う）が、
腕の”ちからこぶ”がめっさんこまっするまっする。
ｶｯﾁｶﾁﾔｿﾞ！ て感じ。
地味に腕立て運動を何度もやらされる所為だろう。
あと、胸うｐにもなってる気がする。
胸筋がすこーーーーーしだけ、鍛えられた感じ。
これも地味な腕立てのおかげ？
それともﾋﾂｺｸ「大きく胸を開いて」な運動をするからだろうか。
なんにせよ良い効果である。
さらに良い効果といえば、ﾚﾃﾞｽ痛。
腰がちぎれる痛みは健在だが、
朝昼晩飲んでいた痛み止めも
１日目は、朝晩。
２日目は昼に。くらいで耐えられるようになった。
これは進歩じゃないのか。
ヨガ、いいんじゃね？
というか、運動が良いんだろうな。
今までやってなかったから。
＊
そそ、今日は美容院いってきました。
前髪きって、（今回はパッツンやめた。夏だから。デコがむれるから。）
ケサキをバッサバサ処理して、トリートメントしてきた。
いつも行ってる安いサロンが何度電話しても予約ｲﾊﾟｲで
都合の良い時間にいけないので、今日は久しぶりに美容院開拓。
うん、めたんこ愛想なかったわｗ
というか「この人ら、本当に仲良いの？」みたいな
ギスギスした感じすらおぼえました。
美容師は縦社会だというけれど、それにしてもねえ。
おまけにカットとトリートメントなのに２時間以上かかるってどうなのｗ
放置時間長いし、シャンプーもまたゆ～っくり、ゆ～っくり。
ドライもゆ～っくり、ゆ～っくり。
よく言えば丁寧。すごく丁寧。
悪くいえば「いやもうちょっと早くできるやろほんとは」。
帰りに伊勢丹寄ろうと思ったのにいけなかったやい。
ま、でもトリートメントの効果は感じるし
（安いところでしたトリートメントは「？？」だったｗ）
前髪カットも気に入ったので、またそのうちうｐするかもです。
ほいだら。
いまどきでいう、レインブーツ。
買ってみました。
通勤のときとか凄いぬれるのが嫌で。
今日、稽古行くときも雨降ってたのでさっそく装着。
ｶﾞｯﾎﾟﾝｶﾞﾎﾟﾝ感がながぐつなかんじ。
でも可愛い可愛いと評判でした。
よかったー。
OL的カッコウには合わないんだけどね。
しゃーないね。
買ってみました。
通勤のときとか凄いぬれるのが嫌で。
今日、稽古行くときも雨降ってたのでさっそく装着。
ｶﾞｯﾎﾟﾝｶﾞﾎﾟﾝ感がながぐつなかんじ。
でも可愛い可愛いと評判でした。
よかったー。
OL的カッコウには合わないんだけどね。
しゃーないね。
週明けは電話が多いなあ。
あー。
しんどい。ﾚﾃﾞｽきた。
んむー。
免許の更新するから髪を整えに行きたいんだが
全然だめぽ。
今朝、ちょうリアルな遅刻ドリーム（悪）をみた。
携帯のアラームで「ハッ！」と起きたが、
しばらくは「ハッ！？」でした。
遅刻いやん。
携帯で思い出したけど
♂ﾀｿが携帯壊れて新しい機種にしてた。
３年くらいつこてたもんね。
ぼくもやけど。
つぎはいっしょのにしよおーーー（おとめ）。
といった感じのことを言ってたぶん
♂ﾀｿも謝罪的発言をしておりましたが
「仕事用って割り切って買ったから（ﾜﾝｾｸﾞとか皆無）
３はもう少し楽しいのえらんだら？」
みたいな保護者的発言までしてきて
ちょと迷い中。
だて本当に♂ﾀｿの携帯ビジネス携帯なんだもの。
シンプルでｶｺｲｲんやけどにゃ。
同じ会社で、今日発表になった新機種にしてもいいかなと思う。
高かったらいやだけど。
たかそうだにゃ。
カメラは稽古花とるけえ、高性能がいいんだけどにゃ。
にゃ。がこの記事だけ流行。
カシオはもう飽きた。
まいっちんぐ。
あー。
しんどい。ﾚﾃﾞｽきた。
んむー。
免許の更新するから髪を整えに行きたいんだが
全然だめぽ。
今朝、ちょうリアルな遅刻ドリーム（悪）をみた。
携帯のアラームで「ハッ！」と起きたが、
しばらくは「ハッ！？」でした。
遅刻いやん。
携帯で思い出したけど
♂ﾀｿが携帯壊れて新しい機種にしてた。
３年くらいつこてたもんね。
ぼくもやけど。
つぎはいっしょのにしよおーーー（おとめ）。
といった感じのことを言ってたぶん
♂ﾀｿも謝罪的発言をしておりましたが
「仕事用って割り切って買ったから（ﾜﾝｾｸﾞとか皆無）
３はもう少し楽しいのえらんだら？」
みたいな保護者的発言までしてきて
ちょと迷い中。
だて本当に♂ﾀｿの携帯ビジネス携帯なんだもの。
シンプルでｶｺｲｲんやけどにゃ。
同じ会社で、今日発表になった新機種にしてもいいかなと思う。
高かったらいやだけど。
たかそうだにゃ。
カメラは稽古花とるけえ、高性能がいいんだけどにゃ。
にゃ。がこの記事だけ流行。
カシオはもう飽きた。
まいっちんぐ。
土曜日は花器購入。
花器を買うことによって
イメージがまたさらに描きやすくなって
作家展への楽しみが募る。
日曜日。
昼寝してたら幼馴染から電話。
「今、新宿で」
急にそういうこというのか。
まぁ、幼馴染ってそんなもんだけど。
結婚が決まったらしくて。
しかもこっちに移住するみたいで。
さらにおいらの近所に住むみたいで。
気軽に遊べる友達が少ない私にとって
激しくうれしい情報。
ゼクシィみたり、カルティエ・ブルガリに行くのは
羨ましいけど、なんか二人の自然体な姿を見ると
羨ましいより、ご近所さんになる嬉しさの方が勝つ。
一緒にヨガ通う約束もしたんだぜ。
親からの結婚の風当たりも強くなるけど
まぁそんなことより、近くに友達が居てくれるほうが嬉しい。
３人でご飯食べて、喋って、彼女を大阪へと見送って解散。
なかなか良い土日だった。
花器を買うことによって
イメージがまたさらに描きやすくなって
作家展への楽しみが募る。
日曜日。
昼寝してたら幼馴染から電話。
「今、新宿で」
急にそういうこというのか。
まぁ、幼馴染ってそんなもんだけど。
結婚が決まったらしくて。
しかもこっちに移住するみたいで。
さらにおいらの近所に住むみたいで。
気軽に遊べる友達が少ない私にとって
激しくうれしい情報。
ゼクシィみたり、カルティエ・ブルガリに行くのは
羨ましいけど、なんか二人の自然体な姿を見ると
羨ましいより、ご近所さんになる嬉しさの方が勝つ。
一緒にヨガ通う約束もしたんだぜ。
親からの結婚の風当たりも強くなるけど
まぁそんなことより、近くに友達が居てくれるほうが嬉しい。
３人でご飯食べて、喋って、彼女を大阪へと見送って解散。
なかなか良い土日だった。