２５日

ヨガを始めて２５日らしい。

今日、できなかったポーズができたぞ。

橋のポーズといってな。
誰しも小学生の体育あたりでやっただろう
「ブリッジ」のポーズだ。そのまんまだ。

それこそ１５年以上やってなかったと思われるブリッジを
何度かのチャレンジのすえ、さきほどできました、一瞬。

背筋というか腹筋というか
もうそこらの筋肉がえらいことになりました。

徐々にやるべきですね。１５年のリスクは計り知れないです。


でも今は何ともない。
むしろ今日、夕飯の買出しに行き、
重たい荷物をかかえながら数十分ブックオフで粘ったゆえ
左肩甲骨あたりがおかしいです。

何か、面白い本はないかなぁと思ったんだけどね。
なかなかないなぁ。

ｵﾇﾇﾒの本あれば、紹介してけれ。
恋愛以外の小説がいいかな。
エッセイもまぁ、いいけど。
重たくない小説が読みたいです。
鬱誘うのは勘弁。